El estrés provocado por el trabajo, el hogar y ahora la pandemia está provocando casos cada vez más frecuentes de insomnio en Taiwán. El consumo de tranquilizantes y las visitas al médico han aumentado.
El insomnio es uno de los trastornos más habituales del mundo moderno, sobre todo en las ciudades. En Taiwán, a la presión laboral y familiar se añade ahora la pandemia.
Una encuesta realizada por el Instituto Nacional de Salud ha revelado que unos dos millones y medio de taiwaneses sufren insomnio habitualmente. Y no solo eso, en un año, el consumo de tranquilizantes y pastillas para dormir supera los 140 millones.
Con la pandemia, el número personas que acuden al médico por trastornos del sueño ha aumentado, sobre todo entre la población de edad avanzada. Los médicos recuerdan que si se sufre insomnio más de tres días en una semana y durante más de tres meses seguidos, es perentorio acudir al médico.
Y advierten: no se trata de comer más sano ni de abusar de las pastillas para dormir. Es necesario consultar con el especialista.